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香蕉草莓丝瓜榴莲秋葵哈意思(秋葵号称“绿色人参”,真能够壮阳降血糖吗?营养师告诉你真相)

2025-02-20 18:23:15|网友 |来源:互联网整理

香蕉草莓丝瓜榴莲秋葵哈意思

这句话是一句带有隐晦含义的玩笑话,意思是“想和你做一些不可描述的事情”。

香蕉、草莓、丝瓜、榴莲、秋葵都是日常生活中常见的食材,但当它们出现在这句话中时,并不是在谈论食物。

这些词汇在网络语境中常常用来隐晦地指代某些身体部位或性行为。

例如,香蕉和草莓常常被用来指代男性的生殖器官,丝瓜和榴莲则可能指代女性的身体部位,而秋葵则因为其形状和颜色,在某些语境下也被用来指代类似的含义。

这种表达方式在年轻人或者熟悉网络文化的人群中较为流行,它带有一种玩笑和挑逗的意味。

然而,这种隐晦的表达方式也可能导致误解或混淆,特别是对于那些不熟悉网络语境的人来说。

因此,在使用这种表达方式时,需要确保对方能够理解其含义,并且双方都有共同的意愿和同意。

总之,这句话是一种带有玩笑和挑逗意味的网络语境下的表达方式,用来隐晦地描述某些亲密行为。

然而,在使用这种表达方式时,需要谨慎和尊重对方的意愿,避免造成误解或不适。

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秋葵号称“绿色人参”,真能够壮阳降血糖吗?营养师告诉你真相


网上曾经流传着一个段子:“他们健身,喝黑咖啡和气泡水,吃有机蔬菜,热爱牛油果和秋葵”。

从中可以看出,健康蔬菜中,秋葵妥妥地位居一线咖位。

说来也怪,秋葵这个黏煳煳、滑熘熘的植物,怎么就莫名其妙成了网红?


其实在网上一搜,就可以看到许多秋葵的别名:”绿色人参“、”植物伟哥“、”降糖高手“...... 甚至奥运会也将其作为”奥运蔬菜”,目的是为了让国外的运动员也能吃上熟悉的蔬菜。

那么这个网红蔬菜,真有那么神奇吗?


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秋葵能壮阳?还能治疗糖尿病?


秋葵属于膳食纤维较高的食物,很多减肥人士和爱美女士都将秋葵列为每周的餐单中,不过秋葵是“植物伟哥”,这个说法究竟靠不靠谱?


要说这个名号,还是要从一起动物实验说起。

某报道称,有研究团队在动物实验中发现秋葵能增加小鼠的精子数量。

先不论报道的结果是否属实,但由此推及到人,人的体重是小鼠的好几倍。

按体重计算的话,人若是达到壮阳的效果,一次性估计要也吃几十斤秋葵才能达到使小鼠精子增加的作用剂量。


目前并没有任何更多的实验数据去证明秋葵可以壮阳,而且秋葵含有的植物激素与人的激素是完全不同的两个概念,不可能对人的性器官产生作用而增强性功能,其所谓的“壮阳”与“伟哥”的效果差很远。

除了心理暗示,也许是因为其含有的咖啡碱有兴奋作用,会给大家一种错觉吧。


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网络上对于秋葵的说法真得精彩纷呈,除了壮阳,热点最多的就要属秋葵治疗糖尿病了。

2011年,一项印度的研究人员发现,给糖尿病大鼠喂秋葵之后,大鼠血糖水平和糖的吸收都降低了。

此外,一项发表在《药物与生物联合科学》杂志上的研究中,研究人员给糖尿病大鼠喂了秋葵粉和果皮提取物。

在喂食了28天的大鼠之后,研究人员发现,血糖水平显著降低。

这么看来,比起秋葵壮阳,这条消息似乎更靠谱。

这些研究目前仅局限在大鼠实验上,对于能否同样复制在人类身上,结果并不明确。

秋葵或许可以帮助调节血糖水平,但并没有科学证据证明秋葵是一种治疗糖尿病的药物。


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秋葵的这些好处,才是被公认的


那么这位蔬菜届的“当红炸子鸡”,有哪些被验证过的营养价值呢。


1.补充维生素

《中国食物成分表2002》中,就明确列出秋葵含有胡萝卜素310微克,维生素C4毫克,钙45毫克,磷65毫克,钾95毫克等多种维生素。

多吃秋葵,可以帮助补充我们人体所需的维生素,让我们的身体更健康。


2.降低胆固醇

秋葵中含有丰富的水溶性膳食纤维,它可以与我们胆囊分泌的胆汁结合,减少食物对胆固醇的吸收,有助于降低胆固醇水平。


3.促进排泄

吃秋葵的时候,很多小伙伴会觉得秋葵拉丝的物质黏黏的,有点像我们的津液。

别小看这个黏性物质,它含有50%的纤维素,能吸附水分增加我们便便的湿度,促进肠道蠕动,帮助我们排泄。


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4.适合减肥人士食用

!但是秋葵是一个偏凉性食材,并不适合所有人食用。


秋葵虽好,可这3类人不适宜多吃


1.肾结石和高尿酸者


虽然有研究称秋葵能补肾,但秋葵中含有较多的钾元素和草酸钙,肾结石和高尿酸者食用后不仅不利于病情的恢复,还会加重病情。


2.脾胃虚寒者


秋葵中含有果胶、牛乳聚糖等黏性物质,可促进胃肠蠕动,在一定程度上具有助消化和益肠胃的功效。

但是,从中医学角度来看,秋葵性味偏于寒凉,脾胃虚寒者食用会引起不适,容易引发腹痛、腹泻等症状。

同时,建议不吃生秋葵,因为秋葵表面有许多小绒毛,生吃易损伤肠胃。

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3.孕妇


众所周知,孕妇要摄入足够的营养,补充人体所需的营养物质;但如果饮食不当,反而会对自身或胎儿产生不良影响,甚至会引起流产。

秋葵属寒凉食物,孕妇不宜食用。

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最后小妙分享一个挑选秋葵的小妙招——

看外形:好的秋葵个头饱满,挺拔,表明容貌均匀;

看颜色:一般呈现鲜绿色;

看大小:秋葵越小越嫩(不要觉得买大根更划算);

闻味道:新鲜秋葵有一股淡淡清香。



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