通讯录备份的方法因手机品牌和型号不同而有所区别，下面是常见手机系统通讯录备份的方法：1.苹果iOS系统：在“设置”中选择“iCloud”，开启“通讯录”选项即可自动备份。
2.安卓系统：进入“联系人”或“电话簿”，点击右上角菜单按钮，在弹出的菜单中找到并选择“导出/导入联系人”，选择要备份的方式（如通过SD卡、Google账户等）进行备份。
3.华为EMUI系统：打开通讯录应用，点击右上角三个点图标，然后点击"导入/导出联系人"选项，接着可以通过微信、邮箱、存储设备等多种方式进行备份。
4.OPPOColorOS系统：打开通讯录应用，在页面下方找到“更多-设置-复制与恢复”选项。
在其中可以选择本地存储或者云端存储进行数据备份与恢复操作5.VivoFuntouchOS系统:打开“电话本/联系人”应用，点击右上角"设置"图标-导入/导出联系人，然后就能够实现对本机内置联系人列表进行相应保存了注：以上仅为部分常见手机厂商及其操作步骤，其他品牌及型号请参考相关官方文档。
视频介绍
相信很多用户在朋友圈总能看到类似的消息：“手机丢失，请大家重新给我发下手机号吧”或“换新卡联系人没了，兄弟们发下电话给我”，而这些尴尬都是没能养成良好的备份通讯录习惯造成的。
那么，现阶段如何备份最为靠谱呢？
导出通讯录
以各品牌的Android手机为例，在联系人设置界面都能找到“导出联系人”的选项，点击它就能将手机通讯录以.vcf格式文件的形式保存在手机内置存储卡中，我们可以将vcf文件上传到常用的网盘中（或电脑本地），更换新机或新卡时将它下载到手机里，在联系人设置中选择导入联系人即可。
这种方案的好处就是通用，无论今后你更换了哪个品牌的手机都能依靠此方法重新导入vcf联系人。
APP备份联系人
早前QQ和微信内都集成有备份联系人的功能，但如今的新版本都已经取消了类似功能。
在这里笔者向大家推荐“QQ同步助手”，这款APP可以使用QQ或微信账号直接登录，可以将本地联系人上传到服务器端，并支持自动联系人备份功能和自动去重复功能。
这种方案的教程优势也是通用，任何品牌手机只要安装QQ同步助手，都能将云端的联系人（还包括短信、通话记录等信息）恢复到手机本地，再也不怕重要电话号码丢失的问题了。
手机厂商的云服务
如今几乎所有Android手机都预装各自品牌的云服务功能，在这里也可以将包括联系人、短信、通话记录、记事本、闹钟等信息同步到云端服务器，而且可以开启自动备份功能，随时保证云端数据的时效性。
但这种备份方式有一个局限性，就是当你新换的手机不是旧手机的品牌时，就无法享受旧手机品牌的云服务了，最适合对品牌忠诚度高的用户考虑。
直接发送联系人
以OPPO手机为例，在联系人设置界面的“导入/导出联系人”界面下还有一项“发送电话本”的功能，点击它就能将本地联系人通过彩信、蓝牙、微信或QQ的方式发送给其他的设备。
这个操作的原理其实就是先将本地联系人提取成vcf文件，再发送到其他手机上以供恢复。
需要注意的是，并非所有手机都支持发送联系人功能。
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