解压专家怎么用？（夜校“充电”成年轻人解压新方式 专家：迎合情绪价值需求）

解压专家怎么用？

将百度网盘中的文件转到解压专家，可以按照以下步骤操作：1.**下载文件**：首先，在百度网盘中找到需要解压的文件，点击下载。

如果文件较大，建议选择原画或较高清晰度进行下载，以确保文件完整性。

2.**文件重命名（可选）**：如果百度网盘内直接解压需要会员，可以尝试将文件重命名以绕过限制。

具体方法是长按文件，选择“重命名”，然后为文件添加一个非压缩格式的后缀（如“.mp4”），但这仅适用于绕过下载限制，并不真正改变文件性质。

下载完成后，再将其改回原压缩格式后缀。

3.**导入解压专家**：下载完成后，点击文件进入播放或预览界面。

此时，点击右上角的分享或导出按钮，在弹出的菜单中选择“拷贝到解压专家”或类似选项（具体名称可能因应用版本而异）。

如果文件较大，导入过程可能需要一些时间。

4.**解压文件**：在解压专家中，找到刚刚导入的文件，长按选择“解压缩”或类似选项。

解压过程将开始，完成后即可在解压专家中查看解压后的文件或文件夹。

请注意，如果文件本身损坏或不是有效的压缩文件，解压可能会失败。

此外，如果文件涉及版权问题，请确保您有权进行下载和解压操作。

夜校“充电”成年轻人解压新方式 专家：迎合情绪价值需求

中新网济南4月4日电 题：夜校“充电”成年轻人解压新方式专家：迎合情绪价值需求

正值清明节小长假，在济南工作的卜海祥翻出一把吉他，试着拨弄一首曲子，为即将开启的夜校生活做开课前的准备。

“我们在夜校学到的东西，与工作不是全部吻合。

就像我学吉他，工作中并不常用，但通过这个兴趣，我可以调整好心情，更好地投入工作。

”卜海祥告诉记者，“夜校热”真实反映了年轻人积极向上的状态，大家一起学习，通过共同兴趣打开社交新局面。

与卜海祥的想法一样，时下，涌入夜校学习已成为中国年轻人的“新风尚”。

记者梳理发现，北京、广州、西安、长沙等地开设的夜校，均出现“一课难求”的盛况。

年轻人通过学习非遗、“潮课”等汲取知识、学习技能，在工作时间之外，将一个人的独享变成一群人的狂欢。

有业内人士认为，当年轻人面对社会“加速度”，被工作和生活的压力需求裹挟前进时，夜校“充电”便成为他们解压、发展兴趣爱好的一种选择。

(资料图)济南“YEAH归人”市民夜校开放日活动现场。

济南市图书馆供图

“我是一名财务，总想着利用业余时间提升自己，特别想学习爵士舞和古典妆造。

”准备加入“斜杠青年”队伍的“90后”于水水感叹，夜校兼具课程内容丰富、花钱少、离家近等众多优点，让她找到了成年人版本的“少年宫”的感觉。

作为一名全职宝妈，林芝(化名)则将目光投向了夜校开设的烘焙班和插花班。

在她看来，插花可以增添情趣、陶冶情操，缓解她带娃的疲惫。

而学习烘焙后，可以为孩子和家人做点心，非常实用。

“夜校的选择，还是要基于自己的兴趣爱好和实际需要。

”

(资料图)花膜制作体验现场。

周艺伟 摄

作为中国首个由公共图书馆开办的夜校，济南“YEAH归人”市民夜校2024年春季班报名端口开启后，瞬间涌入超14万人线上抢课。

据济南市图书馆文化活动部主任李德虎透露，从2023年10月第一期夜校上课情况来看，“85后”到“00后”是主力军，学员以刚毕业的大学生、初入职场的年轻人以及全职宝妈等居多。

记者了解到，济南“YEAH归人”市民夜校2024年春季班共开设包括美妆服饰、非遗手作、红酒品鉴、高尔夫体验等58门课程，课程费用为每节课20元(人民币，下同)至50元。

(资料图)山东女子学院明镜台汉服社古典妆造摊位。

周艺伟摄

“夜校为兴趣爱好相同的年轻人开辟一个可以自主学习、自由交友的社交空间，可以充分发挥自己的自主性、创造性。

”山东女子学院人物形象设计教研室主任卢婧妍告诉记者，山东女子学院在此次春季班共开设古典妆造、非遗扎染等5门课程，以实操课为主，给民众提供一个学习技能、自由交友、缓解压力的平台。

在山东大学社会学教授王忠武看来，夜校的爆火其实“蓄力已久”，回应了当下年轻人的求知需求，给年轻人提供了有效“充电”、补足短板的机会。

“不同于功利性的高考、研考等，如今五花八门的夜校课程是年轻人自主自愿的选择。

他们在求知的过程获得情绪价值，这也反映出教育初心和快乐教育价值观的回归。

”

王忠武还谈到夜校如何精准解决年轻人精神文化需求的问题。

“年轻人现在追求高雅精致的生活，精神文化和娱乐需求期待满足，市面上的兴趣班又比较贵，夜校的课程给年轻人提供了性价比高、内容丰富的学习平台，可以充分发展自己的兴趣爱好。

”

“未来，夜校想实现可持续发展，必须重视学生的意见反馈。

”王忠武建议，夜校组织方不能仅局限于通过发放调查问卷的方式，确定公众感兴趣的课程。

主办方和上课老师还要经常和学生交流，询问学生上课时存在的问题、需要改进的地方、课程设置等，及时优化夜校教育服务，让夜校常态化开展下去。

(完)

来源： 中国新闻网

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