2025-02-14 17:07:46|网友 |来源：互联网整理
冬季。
血糖的高低与季节变化关系很大，秋天冬天的血糖比夏天要高，所以糖尿病患者平时要养成好的饮食习惯，秋冬季节饮食不要生冷，多喝热水缓解干燥，还要做到低糖、低脂摄入饮食，控制好糖分和脂肪，才能在秋冬季节控制好血糖。
按人们身体正常来讲秋天的血糖比夏天要高，血糖的高低与季节变化关系很大，所以糖尿病人随着季节变化在控制血糖方面也要适时作出调整。
有助于调节血糖的食物：
1、荞麦
荞麦富含膳食纤维，其纤维含量通常是精制米的10倍。
除此外，荞麦还含有锰、铁、锌等矿物质，可以促进胃肠蠕动、缓解便秘、调节血糖。
所以糖尿病患者在煮饭时混合一些荞麦即可起到高节血糖的效果。
2、苦瓜
苦瓜味道苦，很多人不喜欢，但它对身体却大有裨益。
苦瓜具有降低血糖的作用，也称为“天然胰岛素”。
其次，苦瓜中含有的特殊皂甙等物质对降低血糖也有一定帮助。
需要注意的是，苦瓜是冷的，可以和属性温暖的食物一起烹饪，如此可中和寒性。
如果以苦瓜作茶，效果会更佳，但女性患者在月经期间要少吃，以免导致月经不调。
2021年12月24日，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于糖尿病的，问题是“糖尿病患者的血糖在哪个季节更容易波动?”这个问题怕是很多人不清楚，下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园最新答案。
糖尿病患者的血糖在哪个季节更容易波动 12月24日蚂蚁庄园最新答案
今天问题：糖尿病患者的血糖在哪个季节更容易波动？
A、冬季
B、夏季
正确答案:冬季
糖尿病（拉丁语:diabetes mellitus，缩写为DM，简称diabetes）是一种代谢性疾病，它的特征是患者的血糖长期高于标准值。
随着秋冬季节气温逐渐降低，人的食欲大增，面对色香味俱全的饭菜，患者往往难以控制食量，致使进食过多。
长此以往，就会使病情加重。
而户外运动相对减少，所以很多糖尿病患者到了秋冬季后，血糖升高很多。
加上外界的气温降低会刺激机体交感神经，使得体内的儿茶酚胺等升糖激素分泌增加，从而导致血糖升高。
再加上秋冬季节流行病比较多，糖尿病患者更容易发生感冒及各种感染，这也是导致很多“糖友”秋冬季血糖控制欠佳的重要原因。
来源：站长之家
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