1、“克鲁伊夫转身”是独属荷兰巨星克鲁伊夫的招牌过人动作。
这是一种实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作,是假动作与柔韧性的完美结合。
2、马赛回旋是一个脚法华丽而又实用的个人摆脱技巧,是指在正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者,再或传或射,或是继续带球推进。
视频介绍
克鲁伊夫转身,一招看似简单的动作,但在你能够熟练地施展出来时,能助你快速摆脱防守队员的纠缠,进而采取下一步的传球或射门。
使用时:
1.小范围带球,然后将球轻轻推出,支撑脚(右脚)一大步跨到球旁,
脚掌向右偏斜(方便转身)。
2.同时左脚微向后抬,假装要射门的样子。
然后重心下沉,身体顺势右转,
顺势将左脚踩跨到球前,左脚内侧再将球往回扣。
演示(一句话说:出脚假装射门,实为转身用脚内侧回扣)
实战(左右脚最好都练习,转身后启动要快)
脚法演示
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