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克鲁伊夫转身和马赛回旋区别(最经典的一招,克鲁伊夫转身教学(动图演示))

2024-03-19 10:52:46|网友 |来源:互联网整理

克鲁伊夫转身和马赛回旋区别

1、“克鲁伊夫转身”是独属荷兰巨星克鲁伊夫的招牌过人动作。

这是一种实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作,是假动作与柔韧性的完美结合。

2、马赛回旋是一个脚法华丽而又实用的个人摆脱技巧,是指在正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者,再或传或射,或是继续带球推进。

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最经典的一招,克鲁伊夫转身教学(动图演示)

视频介绍

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克鲁伊夫转身,一招看似简单的动作,但在你能够熟练地施展出来时,能助你快速摆脱防守队员的纠缠,进而采取下一步的传球或射门。

使用时:

1.小范围带球,然后将球轻轻推出,支撑脚(右脚)一大步跨到球旁,

脚掌向右偏斜(方便转身)。

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2.同时左脚微向后抬,假装要射门的样子。

然后重心下沉,身体顺势右转,

顺势将左脚踩跨到球前,左脚内侧再将球往回扣。

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演示(一句话说:出脚假装射门,实为转身用脚内侧回扣)

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实战(左右脚最好都练习,转身后启动要快)

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脚法演示

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