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魔兽世界有55G怎么瘦身?删除多余文件,游戏无损畅玩的瘦身秘籍(春季瘦身食谱分享)

2024-03-28 20:40:43|网友 |来源:互联网整理

魔兽世界有55G怎么瘦身,把没有的文件删除,不影响游戏

可以通过删除旧的安装文件下载新的客户端来达到瘦身效果,步骤如下:

需要工具:电脑、魔兽世界

一、找到《魔兽世界》的安装目录,将_retail_下的Screenshots文件夹剪切出来,这里面保存的是你在游戏中的截图。

二、然后将《魔兽世界》安装文件夹全部删除。

三、登陆《魔兽世界》官网,点击“游戏下载”;

四、选择战网客户端下载或者绿端下载都可以。

五、《魔兽世界》的客户端只需要近60G,而经过几次更新后的旧安装包,都是上100G,所以可以通过这个方法进行瘦身。

六、下载完成以后,就可以进入游戏了。

魔兽世界有55G怎么瘦身?删除多余文件,游戏无损畅玩的瘦身秘籍(春季瘦身食谱分享)-第1张图片-拓城游

wow wow春季养生瘦身食谱出炉了!男神女神指日可待!

视频介绍

1、草莓:春季最养颜瘦身的零食

草莓被称为初春第一果,所含的维生素C和多酚物质非常丰富,帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时,还有利于铁的吸收。

对于减肥来说,草莓也是让众多女性所青睐的,被称为最适合的零食之一,美国营养学家曾对含有同样能量的17种食物进行研究,发现最容易让人感觉到饱的食物是燕麦饼和酸奶,水果则是草莓。

2、玫瑰:利促代谢最佳饮品

经常喝玫瑰花茶,可以降低血液中的胆固醇,利尿并促进新陈代谢,很利于减肥瘦身。

推荐减肥食谱:玫瑰花饮

3、红茶:暖胃刮油第一选

红茶可以起到暖胃,暖宫,增加代谢等功效,当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂,起到刮油的功效。

喜欢吃肉的女性,不妨经常自泡一些茶饮,是一个比较科学又简单的饮食搭配。

尤其是对血脂患稍高的女性,经常饮用,是非常有帮助的。

4、春笋:春季当红瘦身美食

清脆可口的竹笋可是许多MM的最爱,在这个新鲜竹笋上市的季节,可要记得在餐桌上常备一道竹笋美食哦。

高纤维的竹笋可以春季排毒瘦身的最佳选择。

5、芹菜:负卡纤体蔬菜

芹菜含有丰富的营养,铁的含量甚至是西红柿的20多倍。

芹菜是效果很好的高纤维负卡减肥食品,消化芹菜所需要的热量比芹菜本身所带来的热量还要多,而且丰富的纤维素还可以帮助排出体内的油脂和垃圾,清肠瘦身。

芹菜还可以帮助低血压和利尿消肿,尤其适合体内湿气较大,水肿型肥胖女性。

6、海带:女性排毒瘦身明星食品

海带最大的好处是含有的胶质和岩藻多糖,可以增进肠道蠕动,促进排便,还可带走体内的油脂和毒素,丰富的钙、铁,对于女性有其特殊的作用,它可以促进血红蛋白的生成,促进氧的输送,使皮肤光洁、红润美丽,更令女性朋友欣喜的是海带的热量几乎为零。

7、番茄:春季美白瘦身最适合

番茄含有丰富的不溶于水的膳食纤维,1个番茄就有相当于1克的膳食纤维,增加饱腹感,并能够很好的吸收脂肪排出体外。

番茄独特的酸味还可以刺激胃液的分泌,促进肠胃蠕动,以助燃烧脂肪。

阳光灿烂、天气回暖,许多爱美的女性也开始蠢蠢欲动。

甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家离不开的话题。

下面,我为大家准备了几款非常受用的美食,在瘦身的同时,排毒、养颜、防便秘,让你这个春季做最美的自己。

赶紧行动起来吧!

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