肉和蘑菇分别切片，肉用盐、料酒拌匀，浆上湿淀粉。
2.用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁。
3.炒锅烧热注油，油热后即下肉片，边下边用勺推动，待肉丝散开，待散出味后加蘑菇炒几下，再倒入对好的汁，待起泡时翻匀即成。
视频介绍
急救
提升上限
联盟可以前往北风苔原的无畏要塞找“布莱娜·维尔森”或者前往嚎风峡湾的瓦加德找“学者亚米娜”，将急救专业提升至450点上限。
部落可以前往北风苔原的战歌要塞找“护士艾波伍德”或者前往嚎风峡湾的复仇港找“萨莉·托普金斯”，将急救专业提升至450点上限。
当然也可以前往达拉然，在魔法商业区的急你所急房间内找“善良的欧莉萨拉”，将急救专业提升至450点上限。
急救技能提升
巫妖王之怒版本中，急救新增了霜纹布绷带和厚霜纹布绷带两项技能，前者可以在诺森德的训练师处直接学习到，而后者需要急救熟练度400之后通过诺森德怪物随机掉落的手册：厚霜纹布绷带学习。
TIPS：由于制作绷带在黄色、绿色阶段并非一定提升技能点数，因此还请在准备材料时多预备一些，以备不时之需哦。
急救的熟练度提升还是非常容易的，客服君大约用了10组霜纹布就轻松冲满，小伙伴们也可以动起手来啦~
烹饪
提升上限
联盟可以前往北风苔原的无畏要塞找“罗里克·玛克雷尔”或者前往嚎风峡湾的瓦加德找“布罗姆”，将烹饪专业提升至450点上限。
部落可以前往北风苔原的战歌要塞找“奥恩·嫩蹄”或者前往嚎风峡湾的复仇港找“托马斯·克里奇”，将烹饪专业提升至450点上限。
当然也可以前往达拉然，在银色领地的英雄之家房间内找“凯瑟琳·李”（联盟）或夺日者圣殿的肮脏的野兽房间内找“埃维罗·隆古巴“（部落），将烹饪专业提升至450点上限。
烹饪技能提升
学习了烹饪技能上限以后，我们就需要准备材料开始提升烹饪熟练度了。
这里客服君为大家整理了375点以后烹饪提升的一些小心得。
TIPS：由于制作物品在黄色、绿色阶段并非一定提升技能点数，因此还请在准备材料时多预备一些，以备不时之需哦。
其中，375-400阶段也可在达拉然训练师处任意学习到的配方提升至400；400之后需要使用美食家奖章在供应商处兑换任意配方提升至450，数量可参考上图。
另外北地香料是高级烹饪配方所必须要的原材料，可以通过达拉然烹饪日常（角色等级达到65级、烹饪技能350）奖励的美食家奖章在达拉然烹饪训练师身边的供应商处兑换，该物品是不绑定可以交易的。
日常会在以下5个任务中随机刷新一个：兰尼德的奶酪、魔法蘑菇肉片、魔法旅馆的集合、下水道炖肉、荠菜热狗！。
日常任务奖励的美食家奖章是一种新型货币，可以在边上找“德里克·奥斯”（联盟）或者“米森希”（部落）兑换大量烹饪食谱和北地香料。
巫妖王之怒的烹饪原材料主要分为肉和鱼两种，已经为大家整理好主要鱼肉类食材的获取来源。
在新版本中，制造的烹饪除了可以自己使用外，还可以制作筵席供团队所有人使用，和炼金的抗性锅或术士的灵魂之井一样，所有的队友都可以使用。
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