1、打开QQ同步助手应用程序，进入主界面。
在主界面中，你会看到一个大的“开始同步”按钮，这就是我们下一步要点击的按钮。
2、点击大按钮后，会弹出一个新窗口。
在这个窗口中，你需要点击“同意”按钮来确认你同意QQ同步助手的用户协议。
这是为了保护你的隐私和数据安全。
3、点击“同意”后，新窗口会自动关闭，并打开一个新的页面。
在这个页面中，你需要点击“立即开始”按钮来启动同步过程。
4、点击“立即开始”后，QQ同步助手会开始同步你的通讯录。
在这个过程中，你可以选择同步的方式。
一般来说，你可以选择“全量同步”或“增量同步”。
全量同步会同步你的通讯录中的所有联系人，而增量同步只会同步你新添加或修改的联系人。
根据你的需要选择同步方式，然后点击“下一步”。
5、点击“下一步”后，QQ同步助手会开始进行同步操作。
这个过程可能需要一些时间，具体时间取决于你的通讯录的大小和网络速度。
你可以等待系统完成同步，然后你的通讯录就会成功地同步到QQ同步助手中。
总的来说，使用QQ同步助手同步通讯录的步骤并不复杂。
只需要按照上述步骤操作，就可以轻松地将你的通讯录同步到QQ同步助手中。
视频介绍
QQ邮箱助手是一个辅助软件，可以帮助用户更方便地使用QQ邮箱。
通过这个助手，用户可以更加轻松地查看自己的QQ邮箱，包括收发邮件、邮箱容量、已删除和垃圾邮件等功能。
本文为大家讲解下关于QQ邮箱助手功能的一些应用，供参考。
（1）登录QQ邮箱，进入邮箱首页，点击“邮箱助手”按钮（如下图所示）；
（2）进入邮箱助手页面，可以清楚的看到邮箱的相关信息如：
基本状态（如下图所示）；
邮件数量统计及各文件夹容量统计。
容量升级记录（如下图所示）；
邮箱初始容量为2GB，免费容量最大可达16GB，容量不足时将无法收发邮件，或清理邮件释放储存空间，或付费扩容更大容量。
已发送邮件（如下图所示）；
已删除邮件和垃圾邮件（如下图所示）；
默认选中全部已删除和垃圾邮件。
若“彻底删除”就再也恢复不了，请知悉。
大尺寸邮件（如下图所示）；
默认显示所有大于2M的邮件，您可以选择不需要保留的邮件进行清理。
若“彻底删除”就再也恢复不了，请知悉。
QQ邮箱助手是关于QQ邮箱信息的汇总，便于用户更好的了解邮箱使用情况。
关于QQ邮箱助手就分享到这里，希望对大家有所帮助。
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