学习压力指数低是指在面对学习时心态比较放松，没有太大的压力。
一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。
但是老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。
视频介绍
11月9日，腾讯课堂发布《2021全国青年终身学习指数报告》（以下简称“报告”）。
报告显示，全国学习人数持续提升，每12个中国人就有1个访问了在线终身学习平台，是疫情前的2倍。
同时，中西部学习人数持续增长，小镇青年占比提升至41.7%。
报告指出，在线化学习方式的普及、人们主动学习意愿的提高，全国青年学习指数提升的主要原因。
数据显示，全年学习热度最高的100门课程中，87%与职业技能有关。
报告数据还显示，受访学习者中有52%的人通过学习完成了跨行业发展，有12%的人计划通过学习跨行业知识转换职业赛道，其中制造业、互联网行业成为热门的人才流入行业。
在线终身学习平台的普及，使得全国人力资本跨行业流动、上升成为新常态。
学习人数达疫情前2.17倍，全国青年集体在线提升职业技能
越来越多青年加入了终身学习队伍。
报告显示，2020年11月至2021年10月，每12个中国人就有1个访问了在线终身学习平台，是疫情前的2倍；每3.4个访问平台的人中就有1个加入在线学习，全国学习人数是疫情前的2.17倍。
政策鼓励、产业变革、突破职业瓶颈实现更大的个人价值，是青年学习的三大动力。
报告数据显示，超过78.7%的受访学员提到，目前所在职业赛道发展遇到瓶颈，需要通过持续学习寻求突破上升，实现更大的个人价值；超过24%的学员想通过学习进入人才缺口大、薪资更高的风口行业。
这也意味着，聚焦职业技能提升，实现职业轨迹变迁或收入增长，是在线终身学习的主要目的。
报告显示，2021在线终身学习热度最高的100门课程中，有 87%的课程与职业技能有关。
知识发展日新月异，在线终身学习平台的课程也紧跟岗位对技能的需求持续更迭。
报告期内，腾讯课堂平台发布了新课约5.6W门，今年11.11活动期间又发布超过400门新课，集中在IT互联网、设计创作（含工业产品设计）、直播电商等热门领域。
值得一提的是，利用假期学习新的知识技能、提升个人竞争力，已经成为在线终身学习队伍的共同选择。
数据显示，2021年五一、十一两个长假期间，共有超过80万学习者保持学习不断线。
“人人皆学、处处能学、时时可学，且终身学而有获”的学习型社会初具轮廓。
小镇学习人数直追一二线，四川增速全国第一
报告显示，2021年全国学习人数的分布与经济发展趋势基本吻合。
从省份来看，全国学习人数TOP3省份分别是：广东、江苏、山东，与2020年中国内陆省份GDP分布高度重合。
从经济区域来看，长三角学习人数大幅领先，粤港澳大湾区紧随其后，这两片区域集中了我国绝大部分的高精尖信息技术产业与高端制造业，对区域人力资源优化提出了更高要求，也激发出了人们更强烈的学习热情。
全国学习人数Top4城市分别是深圳、广州、北京、上海，其中，深圳遥遥领先，是广州和北京的1.9倍，上海的2.2倍。
与此同时，随着经济水平的提高、学习意识的增强，以及“互联网+教育”创造的便捷化、碎片化、不受时空限制的学习条件，三线及以下城市的学习人数在2021年持续增长，小镇青年直追一线。
报告数据显示，全国学习人数同比增长TOP5省份是四川、宁夏、湖南、甘肃、贵州，其中，四川以19.2%的增速领跑全国。
同时，2021年小镇青年访问在线终身学习平台人数占比达到41.7%，比疫情前提高了2.3个百分点。
数字技能成全民标配，全国追课姿势各异
随着5G、大数据、人工智能等数字技术的进步，产业互联网进入高速发展阶段，使得数字技能成为各行各业的基础通用能力，IT互联网类相关职业技能已成为全国青年学习的标配。
报告显示，全国各省、各市TOP1课程基本上都是IT互联网类，其中除了北京、上海TOP1课程是IT互联网类目下的JAVA开发，全国多地城市TOP1课程是清一色“计算机二级考证”。
除了IT互联网学习数字技能，各区域的课程学习各有特点，呈现出与当地经济水平、产业结构紧密相关的趋势。
东莞学习人数最多的课程是“UG编程/产品零件编程/模具编程就业班”，从属于工业产品设计类目，是高端制造业紧缺的技能方向。
此外，莆田、深圳、南宁、东北、山东等省市的课程学习分布也各有特色，例如深圳是全国学习“办公软件”课程人数最多的城市。
在线终身学习平台推动人才上升流动，制造业、互联网行业成人才洼地
报告还显示，人力通过在线终身学习实现跨行业流动成为人力供给的新常态。
受访学员中，52%的人通过学习完成了跨行业发展，有12%的人计划通过学习跨行业知识转换职业赛道。
其中，先进制造业、互联网行业成为数字人才流入的热门行业之一。
伴随着政策鼓励和互联网向产业的持续渗透，产业变革速度加快，催生新岗位、急需新人才，倒推行业薪资待遇高和个人的价值感的增强。
以制造业仿真技术岗位为例。
国家鼓励发展数字孪生工业，制造业仿真工程师人才紧缺，行业薪资大幅提升，不仅激活了原来已经入职的工程师积极学习数字仿真技术，还吸引了大量跨行业的人才从零学习工业仿真技术知识，填补了大量岗位缺口。
广东、江苏两个制造大省学习工业产品设计的人气增高也证明了这一点。
工业产品设计类课程进入了广东东莞、中山两个城市的TOP10课程，进入了江苏省苏州、无锡等6个城市的TOP课程。
随着终身教育线上化的渗透率持续提高，在线终身学习平台在持续推动人力资本提升、优化人力资源结构、促进就业和加快人才输送等方面发挥着越来越重要的作用。
（科文）
来源： 光明网
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