1、打开QQ同步助手应用程序，进入主界面。
在主界面中，你会看到一个大的“开始同步”按钮，这就是我们下一步要点击的按钮。
2、点击大按钮后，会弹出一个新窗口。
在这个窗口中，你需要点击“同意”按钮来确认你同意QQ同步助手的用户协议。
这是为了保护你的隐私和数据安全。
3、点击“同意”后，新窗口会自动关闭，并打开一个新的页面。
在这个页面中，你需要点击“立即开始”按钮来启动同步过程。
4、点击“立即开始”后，QQ同步助手会开始同步你的通讯录。
在这个过程中，你可以选择同步的方式。
一般来说，你可以选择“全量同步”或“增量同步”。
全量同步会同步你的通讯录中的所有联系人，而增量同步只会同步你新添加或修改的联系人。
根据你的需要选择同步方式，然后点击“下一步”。
5、点击“下一步”后，QQ同步助手会开始进行同步操作。
这个过程可能需要一些时间，具体时间取决于你的通讯录的大小和网络速度。
你可以等待系统完成同步，然后你的通讯录就会成功地同步到QQ同步助手中。
总的来说，使用QQ同步助手同步通讯录的步骤并不复杂。
只需要按照上述步骤操作，就可以轻松地将你的通讯录同步到QQ同步助手中。
据介绍，升级后的“AI 助手”由混元大模型提供支持，能够实现智能摘要、提炼重点、选词解读、AI 问答、AI 伴随、随手摘录等功能。
该功能支持网站、网页、文档使用，可一键生成一句话描述，同时提供要点提炼。
QQ 浏览器升级后支持选词 AI 解读功能，用户在专业报告或文章页面，可长按疑难词句、专有名词进行解读操作，该功能还支持用户进行细节问题提问。
QQ 浏览器新增对话历史云端存储，用户可通过小笔记边看边摘抄，关键信息可一摘即存，移动端 AI 助手面板同步支持一键找回对话记录和摘抄记录功能。
浏览器内 AI 助手面板现支持“时刻陪伴”功能，用户在同屏使用时无需切换不同网页和文档，该功能还支持跨端同步使用。
入口 1：QQ 浏览器移动端“文件”tab 点击右下角功能键，QQ 浏览器 PC 端点击右上角功能键
入口 2：使用 QQ 浏览器阅读网站文章 / 网页 / PDF / Word 等内容，点击右上角图标或通过选中文字
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