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趣味测试爱情游戏(四个趣味游戏,测试你老年摔倒的风险有多少)

2024-07-04 13:39:08|网友 |来源:互联网整理

趣味测试爱情游戏

单身的你很想期待一份甜蜜的恋情吧?这个不同于测试爱情指数,甜蜜爱情测试是想看看你们的甜蜜度,而趣味测试爱情游戏,是用来预测一下你下一任男友会是怎样的,赶紧一起来试试爱情测试小游戏吧。

一、测试爱情游戏

假设某天,情人突然拿出一个盒子要送你,你打开后发现里头是餐具组,你认为会是什么餐具组合?

A咖啡杯盘组

B啤酒杯和玻璃盘

C汤碗与“和风小木盘”

D全是盘子

二、测试爱情指数解析

选择A:心灵默契度70%

你渴望关系更加亲密,希望可以天天腻在一起,但是如果太亲近了,可能会忽略其他的事。

腻在一起并不代表t解,还是需要多沟通。

选择B:心灵默契度25%

你们彼此的沟通不足,有时根本不了解对方在想什么,可能因为一言不合就起争执。

你曾有分手的打算,如果出现好对象,可能马上就会移情别恋。

选择C:心灵默契度10%

如果女性选这个答案,表示渴望有更多爱情;若男性选这个答案,也许他已有新对象。

如果双方爱情已不在,就该说出来,别勉强在一起。

选择D:心灵默契度70%

你渴望关系更加亲密,希望可以天天腻在一起,但是如果太亲近了,可能会忽略其他的事。

腻在一起并不代表t解,还是需要多沟通。

趣味测试爱情游戏(四个趣味游戏,测试你老年摔倒的风险有多少)-第1张图片-拓城游

四个趣味游戏,测试你老年摔倒的风险有多少

​人老最怕爱摔倒

摔走自由和美好

锻炼预防要趁早

先测测你的摔倒风险有多少

趣味测试爱情游戏(四个趣味游戏,测试你老年摔倒的风险有多少)-第2张图片-拓城游

康琳 副主任医师

北京协和医院老年医学科

趣味测试爱情游戏(四个趣味游戏,测试你老年摔倒的风险有多少)-第3张图片-拓城游

摔倒不仅和人体肌肉含量有关,还和人体反应能力、平衡能力有着密切联系。

老年人在摔倒后,长时间卧床可能会引发不可逆的肌肉萎缩、呛咳、误吸、肺部感染等状况,对健康造成严重威胁。

提醒

在医学上,老年人髋部骨折常被称做“人生的最后一次骨折”,因为髋部发生骨折后,老年人在一年内发生死亡的概率会成倍增加。

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四个趣味游戏

测测您的摔倒风险有多少

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测试一 切水果自测反应力

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切水果游戏需要注意力、判断力、执行力和协调性的配合,通过游戏成绩可以直观了解到自己的反应力,反应力较差的人群发生摔倒的风险更大。

测试二 临床反应力评估仪测试

结果更为精准的有趣测试一起瞧瞧↓↓↓

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第一反应时是指绿灯亮到测试者手离开绿灯的时间,第二反应时是指碰触红灯后再回到绿灯的时间。

测试结果不理想的人群更要注意,避免反应力下降造成的摔倒。

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良好的平衡能力对于防止意外摔倒很重要!在遇到危险时,大脑及时做出了反应,但身体却无法保持平衡,也会容易发生摔倒。

测试三 平衡木测试

安全平稳地快速通过平衡木。

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平衡能力的维持,需要身体各个器官、系统的协调工作通过平衡木用时较短,且过程中身体没有发生歪斜和晃动,代表平衡能力更好,如果发生晃动或倾斜,则在生活中发生跌倒的可能性更高。

测试四 足印站立测试

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按照并足、半足、全足的脚印分别站立30秒,看身体是否出现晃动、摇摆,可测试平衡能力。

提醒

在做平衡能力测试时不建议单独进行,同伴的陪同和保护,可以避免危险发生。

有趣的升级版测试↓↓↓反映人体平衡功能

人体的平衡功能会因为年龄的增长或缺乏锻炼而减退,通过针对性训练可以提高。

将并足、半足、全足轮流站立的测试当做锻炼,可以增强平衡能力。

人老要想不摔倒

多练肌肉身体好

反应、平衡要跟上

健康晚年幸福享

健康提示:请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处,平平安安过大年!

健康之路

《老人防摔须知》(下)

播出时间:2月10日 18:05

监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君

编辑 / 张泓 郭晓霞

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