断网假期，顾名思义，是在一个没有网络连接的假期中体验生活的方式。
随着互联网的普及和技术的飞速发展，网络已经深深融入我们的日常生活中，改变着我们的工作方式、社交习惯以及休闲娱乐方式。
在这样的背景下，“断网假期”这一概念应运而生，它代表着一种暂时脱离数字世界，回归现实生活，重新与自己和他人建立更直接联系的尝试。
在断网假期中，人们会主动切断与网络的连接，将手机、电脑等电子设备束之高阁，全身心地投入到现实世界的活动中。
这样的假期为现代人提供了一个难得的机会，让人们有机会重新审视自己与网络的关系，以及网络在生活中的角色。
它鼓励人们走出户外，与家人和朋友进行面对面的交流，参与各种体育活动、艺术创作或文化学习，以更加健康、有意义的方式度过休闲时光。
断网假期的实践者们在假期结束后往往会收获满满。
他们不仅得到了放松和休息，还重新发现了现实生活的美好和丰富。
通过与他人的真实互动，他们增进了彼此的理解和感情；通过参与各种活动，他们提升了个人技能和兴趣爱好。
更重要的是，断网假期让人们意识到，虽然网络在现代生活中扮演着重要角色，但过度依赖网络也会导致人们与现实世界脱节，错失生活中的许多美好瞬间。
总的来说，断网假期是一种积极的生活实验，它提醒我们在享受科技带来的便利的同时，也要保持对生活的全面体验和深入参与。
在这个信息爆炸的时代，我们需要学会平衡虚拟世界和现实世界的关系，让科技成为服务生活的工具，而不是主宰生活的力量。
□谢桂麟 (广西大学)
转眼间，2024年已经到来，在元旦假期里，有人选择和家人朋友们一起进行有仪式感的跨年活动，有人在网上来回切换各个平台、卫视的跨年晚会，但也有一群人选择了放下电子设备，过一个没有网的假期。
（1月2日《扬子晚报》）
随着数字时代进程加快脚步，互联网似乎与人们进行了深度的绑定。
无论是学习还是工作，抑或是日常生活，都少不了互联网的身影，它早已嵌入现代人的生活中。
“少了手机好像心里缺了一块”的说法并非夸大其词，而是生活的真实写照。
网络在带来便捷的同时，也带来了难以言喻的焦虑与疲惫。
在追逐高效的社会，人们似乎总是担心错过什么，沉浸在无尽的信息流中，无法自拔。
而“断网假期”正是一种对这种焦虑和压力的反抗，试图挣脱网络的束缚，重新审视自己的生活和价值观。
“我想去没有信号的地方呆一阵子”，是部分互联网工
同时，无数的工作信息推送、好友动态更新以及各种社交活动的邀请如狂风般袭来，社交媒体信息的轰炸不断冲击着大众的思维和注意力，难以专注于当下的事情，甚至忽略了现实世界的生活，虚拟世界的狂欢反而让人们感到更加孤独和焦虑。
而在极简风畅行的当下，不少年轻人选择用更简单的生活来对抗都市的芜杂，而“断舍离”的风还是吹到了互联网。
面对扑面而来的社交媒体消息时，焦虑、烦躁、失眠等问题愈发突显，不少年轻人不经反思“我真的需要获取这么多的信息吗？”当我们被迫裹挟在信息的巨浪中，不如试着给自己放个“断网假期”，只留下工作生活必不可少的软件，关闭社交软件的推流，保证自己不被海量的信息打扰。
尝试做一次手工，在指尖方寸间感受创作的魅力；漫步于公园，在温暖舒适的阳光下感受自然的美好；与家人朋友聊天畅饮，在交谈中感受亲密关系的升温。
当传统的娱乐取代碎片化的信息，再次填充休闲生活，那些简单而纯粹的乐趣，重新构建起与真实世界的联系，找回生活的真实触感。
诚然，断网益处多多，但也并非完全放弃网络生活。
网络是把双刃剑，在使用网络的同时，保持警觉和清醒，在网络中找到自我，而不被其控制，于虚拟网络中找到真实的自己。
“断网假期”让生活重归生活，不再过度沉迷于网络的漩涡里，给自己和世界一个独处的时间！
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