2024-08-20 23:51:28|网友 |来源：互联网整理
年轻气盛就已经进军脱发人群，甚至还成为脱发的主力军。
见过很多年纪轻轻，头上的那搓头发就所剩无几。
严重掉发、发缝变宽、发际线后移，这都是当代很多年轻人正经历的苦恼。
据不完全数据统计，30岁以下脱发人群将近七成。
下面是我对于脱发苦恼，如何防止脱发的浅析。
一、选择合适的洗发水
加快脱发的至关重要的原因与洗发水的选择密切相关。
对于洗发水的选择并不是也会越好，而是重在适合自己。
选择与自己不适宜的洗发水不仅没有起到头发护理的作用，反而是加快掉发。
众所周知，我们日常用的洗发水几乎都是掺杂很多化学反应。
如果选错洗发水可能也会刺激毛囊，从而加快掉发。
因此选择适合自己的洗发水在很大程度上也会防止脱发。
二、减少美发
众多周知，当代年轻人都比较喜欢美发。
本就不多的头发，年轻人还要拉直、卷发、染发。
这些形式的美发是最容易伤害头发，加快掉发的速度。
相信有过美发的人都有过感受，美发之后的掉发速度是正常头发掉发的两倍。
三、劳逸结合
现如今人们已经把压力和掉发结合在一起。
当一个人的压力过大时，头发就很容易掉。
想要防止掉发，要做到劳逸结合，降低压力。
人的精神长时间处于紧绷状态，也是极其容易引起掉发。
因此劳逸结合也是防止掉发的方式。
30岁以下的年龄，大部分都是上有老下有小，生活压力大也是在所难免的。
虽然责任肩负于肩，但是早负重前行的时候，也要适当的缓解压力，同时也要尽可能减少美发，选择合适的洗发水。
近日有消息称，国家卫健委日前发布的数据显示，在我国脱发群体中，30岁以下人数占总数的69.8%，其中占比最大的为26岁到30岁的青年，高达41.9%。
数据表明，当下的90后已经成植发主力军。
国家卫健委宣传司方面对此回应界面新闻表示，卫健委并未发布过相关的数据，目前也正在核实数据来源。
来源： 界面新闻
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