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排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)

2024-09-27 11:47:16|网友 |来源:互联网整理

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨

美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料。

今天给大家分享的是冬瓜清炖排骨的做法,对于喜欢吃肉,又不爱动手的朋友来说这是一道操作简单、容易上手的美食。

下面跟我来看一看它的做法吧!工具/材料葱20克,姜15克,蒜20克,八角数粒,猪排骨500克,冬瓜300克,食盐10克。

1、锅里加水烧开,把猪排骨焯一下,去掉肉里的血液和残渣。

2、在等待水开的同时,我们葱切成段,姜切成片和蒜及八角放在一起备用。

3、切好葱姜以后,接着把冬瓜去皮切成块。

4、我炖排骨用的是砂锅,没有砂锅的话可以用其他的锅代替。

砂锅里放入清水,然后打开燃气灶烧开,等水烧开后再把焯好的排骨放入。

5、接着放入切好的冬瓜以及葱姜蒜和八角。

6、等砂锅里的汤滚后,改为小火,盖上盖子慢炖一小时。

7、一小时后,加入食盐,在小火慢炖半小时左右即可。

8、然后盛入汤盆上桌吧。

操作简单,无需掌握火候。

!特别提示冬瓜和肉同时放入的话,炖出来的冬瓜比较软,喜欢硬一点的话,可以选择和食盐一起放入。

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第1张图片-拓城游

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排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第2张图片-拓城游

材料准备

食材:西米、芒果、西柚、椰乳

工具:搅拌机、漏勺

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第3张图片-拓城游

制作步骤

1.5升清水煮沸

加入100克西米煮15-18分钟左右(搅拌防止粘锅)

待西米煮成少量白芯状再熄火

锅里焖8分钟后用冷水过滤

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第4张图片-拓城游

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第5张图片-拓城游

将一个西柚果肉剥开去筋膜

一个芒果切丁

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第6张图片-拓城游

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第7张图片-拓城游

两个芒果加500毫升椰乳

打成芒果椰浆,过筛

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第8张图片-拓城游

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第9张图片-拓城游

碗中西米打底

倒入芒果椰浆

再加入芒果丁和西柚粒

就完成啦!

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第10张图片-拓城游

排骨的懒人做法——冬瓜清炖排骨(美食厨房)-第11张图片-拓城游

通讯员:姜天悦

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