2024-11-27 10:12:46|网友 |来源：互联网整理
蚂蚁庄园小课堂今天的问题是关于晨练的，“有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康好吗?”下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园今日答案，感兴趣的小伙伴快来一起看看吧!问题：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康A、好处多多B、未必有益正确答案:未必有益解析：太早运动对身体未必有益。
清晨太阳未升起或刚升起时，植物光合作用不足，氧浓度相对较低，且经过一夜的废气积累，空气质量相对较差。
若想早上锻炼，建议以和缓运动为主，不宜进行剧烈运动。
早晨进行剧烈运动容易促使交感神经兴奋，会使机体产生一系列的变化，并影响全天的精神状态，对健康有害。
此外，早晨人体血糖处于低水平状态，而运动又会消耗大量的血糖，容易出现低血糖症状。
此外，很多人喜欢在早晨空腹运动，对身体的刺激会更强，容易导致血压异常升高而引发心血管疾病。
王者之心2点击试玩
视频介绍
有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做对健康？这是蚂蚁庄园8月30号今日庄园小课堂的问题，下面为大家详细介绍8月30日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。
蚂蚁庄园非常好玩，养鸡的同时还能做慈善，增进知识的同时还可以免费领取小鸡饲料。
今天的问题是：
有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？
好处多多
未必有益
答案：未必有益
解析：太早运动对身体未必有益。
清晨太阳未升起或刚升起时，植物光合作用不足，氧浓度相对较低，且经过一夜的废气积累，空气质量相对较差。
若想早上锻炼，建议以和缓运动为主，不宜进行剧烈运动。
复制本文链接攻略资讯文章为拓城游所有，未经允许不得转载。
