山楂的含糖量很高。
山楂根据品种、成熟度等，含糖量差别较大，一般不会超过5%的，主要糖份为果糖。
山楂核质硬，果肉薄，味微酸涩。
果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
常见内水果含糖量排行榜容含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
视频介绍
1.火龙果
火龙果的味道比较清淡，基本上不会有太明显的甜味，就算是比较成熟的火龙果品尝起来也不会很甜。
但是火龙果含有的糖类物质却非常多，经常进食火龙果同样也会导致血糖容易升高。
2.山楂
山楂酸甜可口，在大部分人印象中，山楂就是糖分含量比较少的水果。
其实，山楂含有的糖类物质也非常多。
3.香蕉
香蕉软糯可口，吃起来也不会很甜，但是香蕉摄入之后也会导致血糖升高，这样对糖尿病病情控制不利。
4.葡萄
葡萄是营养价值比较高的水果，里面含有丰富的维生素，但是葡萄也含有较多的糖分。
如果经常进食葡萄，会导致血糖升高。
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