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支付宝燕麦奶的主要成分是牛奶吗-蚂蚁庄园2023年4月15日今日答案早知道(燕麦奶≠燕麦+奶?扒了9款燕麦奶营养成分表)

2024-10-24 16:17:29|网友 |来源:互联网整理

支付宝燕麦奶的主要成分是牛奶吗-蚂蚁庄园2023年4月15日今日答案早知道

燕麦奶的主要成分是牛奶吗?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂中的答题活动,每日都会更新问题,答对问题可以领取180g的小鸡饲料奖励,问题围绕生活常识展开,那么正确的答案是什么呢?接下来咖绿茵手游网小编就给大家整理了支付宝蚂蚁庄园2023年4月15日每日一题答案,一起看看吧。

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《支付宝》蚂蚁庄园2023年4月15日每日一题答案

今日问题:燕麦奶的主要成分是牛奶吗?

A、不是哦

B、当然是啦

答案:A、不是哦

答案解析

燕麦奶的原料成分是燕麦浆,属于植物蛋白饮料。

大多数关于燕麦奶的正规商品名称,都会写上“燕麦露”或者“燕麦饮”,还有的会写明是谷物饮料。

燕麦奶还有一个名字叫做“植物奶”,它是一种不含有谷物蛋白的饮品。

燕麦奶内含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维,这不仅有助于肠道蠕动,还有利于消化。

除此之外,燕麦奶中还含有优质的碳氢能量,这是一种能够促进大脑发育的物质。

不仅如此,燕麦奶还含有碳水化合物、钙质、纤维。

以上种种营养物质,都使燕麦奶成为了有益于身体健康的饮品。

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燕麦奶≠燕麦+奶?扒了9款燕麦奶营养成分表

视频介绍

燕麦奶里有奶吗?

从字面来看,不少消费者误以为,燕麦奶是“燕麦+奶”的组合。

其实,燕麦奶是一种植物基饮品,以燕麦籽粒、燕麦粉或燕麦浓浆为原料,经酶解、均质制成,且富含燕麦营养成分。

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燕麦乳关键加工工艺 l《我国燕麦产品特点及消费需求分析》

因其呈现出和牛奶一样乳白的颜色和略微稠厚的质感,所以大家通俗地将其称为“燕麦奶”。

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团体标准T/SSFS 0003—2021《植物蛋白饮料 燕麦奶》将其定义,为以燕麦和(或)燕麦制品为主要原料,添加或不添加食品营养强化剂、食品添加剂、其他食品辅料,经加工制成的植物蛋白饮料,也称燕麦露或燕麦乳。

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燕麦奶的感官指标 l T/SSFS 0003—2021《植物蛋白饮料 燕麦奶》

根据不同特性,燕麦奶可以分为原浆型、浓浆型、饮料型3种。

其中,原浆型燕麦奶要求产品中燕麦的添加量≥12%,且不添加食品辅料和食品添加剂、食品营养强化剂。

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三种类型燕麦奶的理化指标 l T/SSFS 0003—2021《植物蛋白饮料 燕麦奶》

9款燕麦奶测评

市消保委在网上购买了9款“燕麦奶”,研究了一下它的营养成分。

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每款“燕麦奶”的外包装或大或小都印有植物蛋白饮料、谷物饮料、燕麦谷物浓浆的字样,且配料表排在前两位的均为水和燕麦或燕麦浓浆。

脂肪

近一半的燕麦奶脂肪含量都在3g以上,与牛奶差不多。

最低和最高两者相差3倍多,如:麦子和麦燕麦饮每100ml的脂肪含量为1.2g,伊 利燕麦奶每100ml的脂肪含量为3.8g。

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(每100ml脂肪含量*克)

膳食纤维

有7款燕麦奶标注了膳食纤维的含量,最高为3.5g(伊利燕麦奶),最低为0.6g(颂优乳高钙燕麦乳)。

2款未标注含量的燕麦奶分别为欧菲士原味燕麦饮(谷物饮料)和维他奶燕麦奶(植物蛋白饮料),但它们的配料中添加了微晶纤维素。

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(每100mg膳食纤维*g)

哪些人群适合食用燕麦奶?

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牛奶中的乳糖,对于乳糖不耐受人群来说并不友好。

但燕麦奶中的碳水化合物,主要来源是淀粉水解产物,并不会给乳糖不耐受症患者带来“痛苦”。

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对比动物性奶制品来说,燕麦中含有的水溶性膳食纤维素即β-葡聚糖,这种膳食纤维进入人体后,能在胃肠道中吸水膨胀,增加肠道黏稠度,阻止机体对外源性食物中胆固醇的吸收,从而降低血清中的总胆固醇水平,对预防心血管系统疾病也有一定帮助。

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图片来源:科普天津云

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让人每天都喝寡淡的白开水,想想都“生无可恋”,要做到更是难上加难。

若换成没有额外加糖的燕麦奶,就能很好地解决这一问题。

燕麦奶口感虽好,但市面上不同品牌的燕麦奶饮品在配料上也会有区别,有的商家会在燕麦奶中添加较多蔗糖和果葡糖浆,并不推荐大家饮用,因此,在选购燕麦奶饮品时,一定要仔细甄别燕麦奶的营养成分。

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