2024-12-21 14:52:01|网友 |来源：互联网整理
在支付宝的蚂蚁庄园中大家可以参与到答题的趣味活动，答对问题的小伙伴可以获取小鸡饲料的奖励，且问题都是围绕生活常识展开的提问，在参与活动的时候可以普及更多的生活常识，今日的问题已经更新：人们常说“心静自然凉”，这种说法科学吗？那么正确的答案是什么呢？接下来咖绿茵手游网小编就给大家整理了支付宝蚂蚁庄园2023年8月12日每日一题答案，一起看看吧。
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《支付宝》蚂蚁庄园2023年8月12日每日一题答案
今日问题：人们常说“心静自然凉”，这种说法科学吗？
A、真有科学依据
B、瞎说，不科学
答案：A、真有科学依据
答案解析
1、从心理学的角度来看，“心静自然凉”这个说法具有一定的科学依据。
在这个说法中，心理暗示的力量是不容忽视的。
2、当我们在热天时想象自己心静，那么大脑会自动产生一系列的心理暗示，让我们的心理和生理逐渐转变为一种宁静、清凉的状态。
3、心态的平和与否直接影响到个体对外界环境的适应能力。
当我们心态平和、愉悦的时候，对生活中的压力和挫折有更强的承受能力。
4、而在热天时，内心的不安与焦躁更容易加剧对外界环境的不适感。
因此保持心态的平和也是实现“心静自然凉”的途径之一。
视频介绍
提到夏天，就不得不提到“心静自然凉”这一说法。
“‘心静自然凉’这句老话是有一定科学依据的，”山东大学齐鲁医院急诊科急诊门诊副主任，急诊留观室副主任曹立军说，“高温天气会造成交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素等分泌增加，容易‘情绪中暑’，并引发烦躁、焦躁、注意力不集中、激惹争吵等。
”
图片来自网络
如何科学对待“情绪中暑”，曹立军表示，高温天气下，可以通过一些特定的方法调节情绪，比如冥想，想象一些大海、森林等美好的画面，让自己平静下来，听一些舒缓的音乐或调理饮食等也可放松心情。
此外，保持乐观、开朗、豁达的心态可以让交感神经兴奋逐渐平缓，减低神经递质的释放，改善焦躁的情绪。
（大众日报·大众新闻客户端记者 黄鑫 任戌盈 李丽）
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