闺蜜的女儿今天又因为她“惹”哭了！原因只是因为女儿擦了桌子，而闺蜜没有表扬她做得好。
闺蜜向我吐槽说：“平时我经常夸奖女儿‘你真棒！’，但最近发现，我夸奖她的习惯可能带来了一些“负面效应”，例如，她不能忍受我夸别的孩子；她常常为了得到表扬而追求奖励；她在做不好某件事情时，会表现出很大的挫败感……” “难道我这样每天夸孩子棒也是错了吗？” 是的，夸孩子“你真棒”也不行！为什么不能夸孩子“棒”或“聪明”？斯坦福大学发展心理学教授卡罗尔·德韦克率领团队花费了10年时间，在纽约的20所学校对400名学生进行了实验，研究表扬对孩子的影响。
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他们得出了“成长型思维”的结论，这个结论对学术界引起了震动。
在实验开始时，让孩子们完成简单的拼图任务，所有孩子都能出色地完成。
然后将孩子们分成两组，给予不同的表扬。
其中一组被表扬为聪明的，“你真聪明”；另一组被表扬为努力的，“你非常努力，所以表现得出色”。
在第二轮测试中，有两种选择，一种相对简单，另一种较困难。
结果发现，被表扬为聪明的孩子中，大部分选择了简单的任务；而被表扬为努力的孩子中，90%选择了较难的任务。
德韦克在研究报告中写道：“当我们表扬孩子聪明时，等于是告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的风险。
”在第三轮测试中，孩子们面对了一个非常困难的任务，结果他们都失败了。
但他们对失败的反应却不同：被表扬为聪明的孩子认为是因为自己不够聪明，感到沮丧；而被表扬为努力的孩子则认为是因为自己不够努力，需要继续努力。
在最后一轮测试中，题目与第一轮相同简单。
结果让人意外的是，被表扬为努力的孩子的测试分数比第一次提高了30%；而被表扬为聪明的孩子与第一次相比，分数下降了约20%。
德韦克解释说：“夸奖孩子努力用功，会给孩子一种自己可以控制的感觉。
孩子会认为，成功与否取决于他们自己。
相反，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们，成功不在他们的掌握之中。
因此，当他们面临失败时，通常束手无策。
”德韦克得出结论，被表扬为聪明的孩子容易陷入“固定型思维”，而被表扬为努力的孩子则具有“成长型思维”。
这两种思维方式对孩子的成长影响巨大。
德韦克教授的实验告诉我们：“称赞孩子的天赋而不是他们的努力、策略和选择，会慢慢扼杀他们的成长型思维！”我们应该采用一些能够激发孩子成长型思维的方式来表扬他们。
不妨尝试以下几种表扬方式。
赞扬思考能力，鼓励动脑。
在电影《银河补习班》中，马皓文非常会表扬他的儿子马飞。
马皓文因事入狱，7年来错过了儿子的成长，这使得叛逆的马飞成为了一个学渣。
老师嘲笑马飞“煤球再怎么洗，永远变不成钻石”，同学嘲笑他“缺根弦”，即使妈妈也说他“长了张蠢蛋脸，这辈子完了”。
只有马皓文不停地赞扬他的儿子，当众说“他会是这个学校里最优秀的孩子”；当马飞考了63分时，马皓文表扬他：“这么短的时间内，你就从全班倒数第一变成了倒数第五，我就知道你是个天才。
”马皓文还赞扬他的儿子有思考能力，并鼓励他思考。
当马飞被洪水围困时，马皓文仍然相信他的思考能力，拿着喇叭喊道：“动动你的脑子，你一定能找到办法！保持着思考，你就能找到解决办法！”父亲的话鼓舞了马飞，他用门板和床单做了个木筏成功逃脱。
之后，马飞成了一名航天员，当他遇到事故时，还是回想起父亲的赞扬和鼓励的话。
在生死关头，这些话激励他积极地思考并找到解决办法，成功着陆。
每个人都有大脑，但并不是每个人都擅长思考。
表扬和鼓励孩子的思考能力，是培养成长型思维的关键。
也就是德韦克教授所说的赞美他们的“策略”。
每个孩子身上还有一个神奇的感受器，能接收到父母对他们的赞扬和鼓励的信号，激励他们变得更好。
侧面表扬，激发自信。
我看到邻居家的琦琦在玩轮滑时，惊讶地问琦琦妈：“琦琦终于学会滑轮滑了？”琦琦和我女儿一起买的滑轮鞋，但琦琦在摔倒之后，再也不想学习滑轮滑了。
琦琦妈笑着神秘地说：“我想出了一个‘侧面表扬法’……”原来，琦琦妈不希望琦琦因一点小挫折就放弃尝试。
她想到了从侧面入手，先表扬琦琦选择的那双漂亮的滑轮鞋；然后鼓励她穿上去试试，夸奖琦琦穿着滑轮鞋很酷。
接着，她慢慢地让琦琦在屋里穿着滑轮鞋玩耍。
渐渐地，琦琦会滑一点了，然后转战到楼下滑。
很快，琦琦就学会了滑轮滑。
孩子在尝试新事物时，遇到困难很容易放弃。
采用这种“侧面表扬法”，一点点激励孩子克服困难，获得自信，这是一个很好的方式。
表扬选择能力，培养自主意识。
我去朋友家祝贺他们乔迁之喜，看到他们女儿的房间被涂成了蓝色，我好奇地问：“你家女孩啊，房间涂成粉色应该很漂亮啊。
”朋友说：“的确，我也想过给孩子的房间涂成粉色，但是女儿偏偏喜欢蓝色。
她要求涂成蓝色，我就答应了。
毕竟这个房子是她住的。
”我很佩服朋友对孩子的开明政策。
她一直尊重孩子的选择，注重培养孩子的自主意识。
而她的女儿也一直非常有主见，做事稳重而独立。
这也符合德韦克教授提出的赞美孩子的“选择”。
给孩子一定的选择权，培养孩子自主决策的能力。
表扬参与，鼓励勇敢。
我女儿喜欢涂鸦，每次她画完后让我看，我都喜欢夸她：“你画得真好！”直到有一次，我注意到她画得小兔子的眼睛特别传神，我专门指出：“哇！你画的眼睛好生动啊，就像真的一样。
”女儿记住了这点。
从那以后，她每次画眼睛都特别仔细，如果不满意就会反复擦掉重画。
现在，她画的眼睛总是最生动的。
表扬细节，让孩子知道自己的优点所在。
细化表扬才能更有效地表扬。
表扬参与，鼓励勇敢。
吴尊带着女儿参加了芭蕾舞亚洲比赛，虽然明知她年龄小，经验浅，但他还是表扬了她参与的勇气。
他提到：“我只想让她见识一下，学到一些经验。
让她慢慢明白过程比结果更重要。
”他还经常带着孩子们尝试各种活动，第一次尝试滑翔伞和滑水运动，表扬孩子们勇敢尝试。
在孩子的成长过程中，他们会面临许多“第一次尝试”，这个时候，他们尤其需要父母的鼓励给予他们勇气，需要父母的表扬给予他们信心。
鼓励孩子的重点是参与，体验过程中的美好，不要太在意结果的得失。
这样可以开阔孩子的眼界，也培养了孩子乐观豁达的心态。
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