5个简单实用的篮球过人动作技巧（教授招牌过人动作太逼真了，学会这一招，你也能成为街球大神）

5个简单实用的篮球过人动作技巧

1、背后运球+后撤步这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。

这个动作的要点是根据自己与防守者的距离，与篮筐的距离来控制跳步的幅度，避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰，或者是距离篮筐过远影响了投篮的质量。

2、双向体前+换手过人这项动作利用的是不同节奏的运球方式，开始阶段先慢慢地靠近对方，准备过人时，先小幅度向右侧做一个体前变向，误导对方以为你要进行突破。

待对方的防守重心偏移后，再大幅度将球拉回左侧，最后利用交叉步过人。

这个动作除了教授在街球场经常使用外，NBA中例如艾弗森、纳什等过人高手也非常青睐此技能。

3、运球探步+转身过人这个动作是街球王教授(TheProfessor)使用最多，也是他本人非常喜欢的招数之一。

当面对防守者时，他会先向对方的一侧迈出一小步，使对方误以为自己要加速突破。

随后向另一侧快速转身，迅速过掉对手。

转身时一定要贴近对方，如果距离太大，会让对方有跟进补防的机会。

4、溜底线背身运球过人同样是教授经常使用的一种动作，当他运球至底线处，他会先将背部对着防守者，以右手运球。

随后突然做出一个背后运球，转身面对篮筐，用左手运球突破对方。

这个动作的完成需要有速度作为担保，速度越快，对方越容易被过掉。

5、投篮假动作(拜佛)过人这招就是坊间流传的“拜佛”动作。

在运球突破的的过程中，突然将球向回拉，并做出投篮的动作。

这时候防守者会顺着球的方向进行补防，并下意识起跳试图干扰。

当他起跳时，迅速挺直投篮动作改为继续突破，防守者就这样被晃飞了。

使用这个动作有一个必要前提：你要具备一定的投篮能力。

否则对方会完全无视你的投篮假动作，专注于防守你的突破。

教授招牌过人动作太逼真了，学会这一招，你也能成为街球大神

视频介绍

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典哥专业宠粉，今天就带来街球动作——“Stiff Leg”，这是街球高手教授的招牌动作之一。

这一招可以理解为大幅度的体前变向，不过它将脚步、变向、速度完美地结合在一起，而且还需要很好的手活。

当对手以为我们要突破时拉回，当对手调整重心时又突然起速，总之就是让对手防不胜防。

教授亲自慢动作演示：

佯装从左边突破，左手持球向前推，注意这时候迈出的是右腿，利用腿部和身体躯干隔开防守，更好地护球以及回拉。

若是彻底晃过对手的重心，甚至可以一步过掉防守冲击篮筐。

右手运球也是同理，第一步迈出的是左腿，两侧方向只是换了轴心脚和迈出腿。

动作看起来并不复杂，但却要求弱侧手也能自如运球突破，这就相当考验球友们的控球基本功了，这也是打好接球的必备条件之一。

下面来画出重点考试部分：

1、运球力度：出球的第一步运球必须大力且快，突然起速让对手更容易吃晃，且不容易被抢断。

2、脚步要快：左右腿交叉变换幅度要大又快，这样不仅能够迷惑防守，也可以影响防守人重心，赢得突破时间差。

3、不能翻腕：推球回拉的过程中不能出现翻腕、托球运球的情况，虽然街球比赛相对没有过于严谨的要求，但这种低级的运球失误还是不能接受的。

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