就忘了吧歌词如下：
我等了好久你始终都没出现
再见一面我可以站得远一点
满天飞雪把我心冷却
想问问你最近过得怎么样
有没新的另一半
还是和从前一样简单
有没有我的世界都一样没波澜
世界很大你要到处看看
你要到处逛逛只有我在老地方
陌生又透着光回忆里的模样
就忘了吧
对不起是我自己不了解
给了你一次又一次伤害
翻山越岭再也找不到
像你一样的存在不存在
分开了一个春秋又冬夏
对你的思念他还在挣扎
我一个人停停走走找不到出口
在那些和你错开的时间里
我骗过我自己以为能忘了你
任何事情都让我不自主地想起
所以我拒绝过几许没办法
回避的有些动情
无法让别人再成为我的唯一
世界很大你要到处看看
你要到处逛逛只有我在老地方
我能有多倔强我还能怎么办
就忘了吧
在那些和你错开的时间里
我骗过我自己以为能忘了你
任何事情都让我不自主地想起
所以我拒绝过几许没办法
回避的有些动情
无法让别人再成为我的唯一
十点读书邀约
知乎上有这样一个问题：“人生痛苦的根源是什么？”
有个高赞回答，颇具哲理：“忘不掉，放不下，输不起。
”
每个人的人生，都各有各的苦楚，谈不上谁的痛苦更胜一筹，谁的难过低人一等。
然而，所有的痛苦，究其根本，往往就是两个字：执念。
执念太深太重，就容易陷在过去无法自拔，从而加剧自身的痛苦。
可正如三毛所言：“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。
”
很多时候，学会放下，才能够真正拥有；懂得忘却，方可得内心喜乐。
算了吧，莫被执念困在原地
执念，是一种很可怕的东西。
人一旦陷进去，就容易被其牵着鼻子走，甚至一生都为其所困。
电影《我不是潘金莲》中，女主李雪莲受丈夫秦玉河哄骗，为了多分一套房子而假离婚。
结果，假离婚成了真，秦玉河转头就跟别人结了婚。
咽不下这口气的李雪莲决定起诉秦玉河，要和他复婚，再真离婚，出了自己的这口恶气。
然而这口气，却并没有那么容易出。
李雪莲找了县长，找了市镇府，找了北京人代会……一层一层上访，一次一次碰壁，坚持了许多年。
可到最后，没求到一纸判决书，却等来了秦玉河的死讯。
得到消息的李雪莲万念俱灰，仿佛失去了人生的全部意义。
可是，她的人生，本该困死在这一件事情上吗？
李雪莲相貌姣好，手艺出众，有人爱慕，明明可以拥有完全不同、充满幸福的人生，却生生因为陷在自己的执念中，浪费了大好年华。
余华在《活着》中写到：“没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。
”
人活于世，每个人或多或少都会有求不得之事、咽不下的气。
有人选择如李雪莲一般，在执念的驱使下死磕到底，也有人用一句“算了”，同过去和解。
蔡康永和马东曾在《奇葩说》上有这样一番对话。
马东说：“随着时间的过去，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。
”
而蔡康永微笑着否认：“那不叫做原谅，叫做算了。
我们不是圣人，我们只是累了，所以后来就算了。
”
不必强求自己做圣人，不是一定要你原谅过去那些伤害过你的人。
一句“算了”，不是原谅，只是不再困于执念，给自己一个解脱。
放下吧，放下过去放过自己
看过一个故事。
哈佛大学有一位教授，曾在某次演讲中和听众互动。
他拿起一个装有水的杯子，问了大家几个问题：
“猜猜看，这个杯子有多重？”
“如果我这样拿着几分钟，结果会是怎样？”
“如果持续一小时，又会是怎样？”
“如果这样拿着一整天呢？”
杯子即使装了不少的水，拿一会儿也不会觉得太累。
但是拿得久了，甚至拿上一整天，胳臂肯定会变得酸痛麻木，说不定还会肌肉痉挛，要去医院。
而要是不想胳臂酸痛、肌肉痉挛，有什么办法呢？
“很简单呀，您应该把杯子放下。
”一位听众回答。
这时，教授解释道：
“其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。
我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。
日积月累，你的精神可能濒于奔溃。
那时你就什么事也干不了了。
”
俗话说得好：“提起千斤重，放下二两轻。
一念放下，万般自在。
”
有些时候，当放则放。
否则，只会将自己陷于困境。
金庸先生的著作《神雕侠侣》中，裘千仞于瑛姑而言有着杀子之仇，所以她恨了他一辈子。
可当一灯大师带着已然悔悟的裘千仞，来给瑛姑认错道歉时，她却发现，自己竟然已经不认得这个杀子仇人了。
一灯大师感叹道：“这人便是裘千仞！你连他相貌也不认得了，可是还牢牢记着旧恨。
”
仇恨到了最后，折磨的其实是自己。
正如柏拉图所说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。
人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
”
我们之所以会感到痛苦，其实并不仅仅是痛苦本身造成的。
对于痛苦的反复回味，对于过去的寸寸回忆，都在某种程度上给痛苦增添了新的养分。
只有当我们学会放下，懂得和过去告别时，才能够真正从痛苦中解脱出来，得享自由。
忘了吧，未来更值得你期待
王家卫说：“人最大的烦恼，就是记性太好。
如果可以忘掉所有的事，以后的每一日都是一个新的开始，这该有多开心。
”
有些事情，真的不必牢记；有些记忆，真的可以清零。
听说过一个寓言故事。
说的是两位朋友一起旅行，一个叫吉伯，一个叫马沙。
吉伯救了马沙一命，马沙就把这件事记在了一块石头上。
之后，两人有过一次争吵，吉伯打了马沙一耳光，马沙就把这件事记在了沙滩上。
刻在石头上的事，历经风吹日晒，度过春秋寒暑，可能都还保持原状；而写在沙滩上的字，海浪一打，海风一吹，就消失不见了。
人这一辈子，能记住的事情是有限的。
记忆，要留给那些能够让自己开心，能够给自己带来幸福感的事情上。
至于那些杂乱的，令人心烦的，会让自己不开心的事，一笑而过，忘了算了。
面对那些会让自己痛苦的人或者事，不妨学一学只有七秒记忆的鱼。
无论有多少忧愁，七秒过后，一切归零，又是崭新的人生。
正如舒仪所言：“健忘和迟钝，很多时候倒是最好的自我保护方式。
对错得失都无妨，只是想往前走，不再为难自己。
”
善于遗忘，也是一种能力。
忘掉眼泪，记住笑容；忘掉烦恼，记住欢乐；忘掉过去，记住当下。
毕竟，我们过日子过的是以后，而非以前。
《从你的全世界路过》中有这样一句话：“每个人的记忆都是一座沙城，时间腐蚀着一切建筑，你步步回头，可你却只能往前走。
”
现实世界里没有时光机，我们都无法改变过去。
频频回头，只是徒增烦恼，何必给自己挖坑往里跳。
一切过往，皆为序章。
将往事清零，未来方可期。
路遥在《平凡的世界》中写道：“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。
”
这世界有太多不如意，但我们的生活，还是要继续。
那些纠缠你的糟心事，就算了吧，和执念道别；
那些耿耿于怀的过去，就放下吧，同自己和解；
那些不太愉快的记忆，就忘了吧，去拥抱明天。
人间不值得，但是你值得。
与其背负沉重的过去、在痛苦中挣扎着往前走，倒不如一念放下，一身轻松地上路，脚步轻快，前路可期。
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